Czy każdy z psychologów rzeczywiście może pomóc przy problemach Czy psycholog faktycznie może pomóc w problemach Każdy z nas ma mniejsze lub większe problemy emocjonalne. Czymś normalnym jest przecież smutek, żal czy bezsilność, mogą one dotknąć praktycznie każdego. Lecz jeżeli z jakiegoś powodu taki stan będzie się zbyt długo przeciągał, to będzie to negatywnie się odbijało na życiu osobistym czy zawodowym. A to dobre już nie będzie, ponieważ osoby mające psychiczne problemy niejednokrotnie mocno zaniedbują swoje zawodowe i rodzinne obowiązki, i wpędzić się tym samym mogą w jeszcze większe problemy. Z tego też powodu jeśli zauważy się u siebie niepokojące [ Read More ]
Co robić, aby być o wiele zdrowszą osobą? Dbaj o swoje zdrowie! Niewątpliwie każdy z nas pragnie cieszyć się jak najlepszym zdrowiem, choć jednocześnie mało kto czyni w tym kierunku jakiekolwiek faktyczne kroki. Dobrze jest w takim razie zdawać sobie sprawę z tego, że obecna medycyna zna już bardzo wiele najróżniejszych rozwiązań dzięki którym bez żadnego dużego wysiłku będziemy w stanie każdego dnia faktycznie skutecznie dbać o własny organizm – zazwyczaj musimy jedynie zmienić kilka swych codziennych nawyków aby po krótkim czasie odczuć ogromną różnicę. Wbrew pozorom skuteczne dbanie o swoje zdrowie wcale nie musi oznaczać konieczności korzystania z różnych [ Read More ]
Nadmierne wypalenie w pracy – czy warto wybrać siÄ™ do psychologa Sporo osób rozpoczynajÄ…c nowÄ… pracÄ™ angażuje siÄ™ ponad normÄ™. Takim sposobem siÄ™ chce pokazać z jak najlepszych stron i udowodnić, że podjÄ™ta decyzja byÅ‚a dobrym wyborem. Lecz tak duża motywacja i odpowiedzialność z mijajÄ…cym czasem znikajÄ…, i także siÄ™ zmienia nastawienie do wykonywania swoich obowiÄ…zków. JeÅ›li jednak bez przerwy na tego typu osobie bÄ™dzie ciążyÅ‚a duża presja, to w pewnym momencie pojawić siÄ™ może zawodowe wypalenie. Zjawisko to jest od dawna znane, i aktualnie da siÄ™ skutecznie mu zaradzić, jeÅ›li na przykÅ‚ad siÄ™ tym zajmie jakiÅ› dobry psychiatra radom. [ Read More ]